Meditación de la presencia: Técnicas terapia transpersonal (III)
Introducción a la Visualización Creativa La visualización creativa es una técnica fundamental en la terapia transpersonal. Esta herramienta poderosa nos permite controlar y dirigir nuestros pensamientos, reemplazando aquellos involuntarios o intrusivos que a menudo causan estrés, ansiedad y miedo. La visualización creativa es una estrategia clave para manejar nuestras emociones y promover el equilibrio emocional. […]
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